专家教你地震中如何"与生命赛跑"
地震避险逃生原则：1、应急疏散：听从指挥、有秩序、防止拥挤、踩踏、避免盲目跳楼。2、就地躲避：家具旁、内墙角、小开间房间。3、在两次地震之间疏散到空旷的地方。4、切断电源、关掉煤气开关，防止起火爆炸。5、不能乘电梯，不能跳楼。
避险逃生"小贴士"：1、身体正确姿势：蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心；抓住桌腿等牢固的物体；保护头颈、眼睛、口鼻。2、避震时，要注意保护头部。可以用双手将枕头、面盆、书包等顶在头上，护住头部。3、室内避震：应选择室内结实、能掩护身体的物体旁，易于形成三角空间的地方，开间小、有支撑的地方。比如蹲伏在写字台、课桌、床、衣柜、冰箱等高大坚固的家具旁（而不是家具下），以躲避坠落物的砸伤。还应迅速打开房门，以防房门变形而不能出逃。4、空旷的房间：可躲在墙角处。因为这些地方在房屋倒塌时会形成倒塌物砸不到的死角，人躲在这里相对较安全。5、卫生间或厨房、过道、储藏室：快速关闭电源和煤气管道的阀门，然后躲在墙角。因为卫生间和厨房的房顶跨度较其他房间小，且有上下水管道和暖气管道穿行其间增加了牢固性、稳定性、抗震性，故不易倒塌伤人。6、外墙、阳台不能躲，楼梯、电梯最危险。